Día 107. Las tallas de ropa

Cuántas veces hemos escuchado "mi bebé usa talla 3m y apenas tiene mes y medio", "mi bebé de 3 meses usa talla 6m" claro, estas frases acompañadas de una sonrisota y el pecho inflado de orgullo, ¿el mensaje? Mi bebé es taan grandote que usa una talla que no le corresponde. Yo misma lo veo ahora, Regina tiene 3 meses y medio y ya le puse la ropa de 6m que le queda poquito holgada pero ya casi casi bien, todo esto me ha hecho pensar, si a todos los que tenemos bebés nos pasa entonces ¿qué onda con las tallas de ropa? ¿Acaso están con modelos de bebés de hace dos siglos, de bebés más pequeños? ¿O cuál es el parámetro? 

En fin, me di cuenta que algunas marcas como Carter's tiene en las etiquetas además de la talla, para que rango de pesos está sugerida la prenda, me parece más lógico guiarse con esto, aquí la tabla, cabe aclarar que cada marca tiene parámetros distintos pero no varían tanto.

Así que efectivamente Regina usa talla 6m pero no por estar enooorme, ella está en el peso que le corresponde, lo importante entonces es tener presente el peso y talla del bebé, no tanto por la ropa sino por monitorear el correcto crecimiento del bebé.

La Organización Mundial de la Salud en su sitio tiene los patrones de crecimiento según la edad

http://www.who.int/childgrowth/standards/es/

Y para que la próxima vez que tengamos que comprar ropa de bebé no nos quedemos, como dice un amigo, viendo la ropita con la mente en blanco como si me pusieran a seleccionar puedras en Saturno, mejor tomar en cuenta las medidas del bebé, si el bebé no es nuestro hijo o familiar y no tenemos estos datos, ni hacerle al cuento y mejor comprar un juguete, esos no fallan. 

Día 102. Los imprescindibles

Qué tal cuando mi esposo y yo fuimos a hacer las compras para estar listos para recibir a la bebé, literal nos quedamos parados con cara de babosos frente a un anaquel con mamilas y accesorios, y aunque tenía la lista de básicos para comprar, ya en la tienda me sentí igual de perdida que si no llevara lista, tenía todas las dudas del mundo sobre todo porque íbamos justos de dinero y no quería comprar de más o algo inútil o algo que no fuera a usar, total después de unos minutos se acercó una señorita y nos ayudó a la elección. Al final de cuentas hicimos buenas compras, por eso aquí comparto la lista de imprescindibles.

Ropa	Higiene y baño	Accesorios	Para la mamá
Para cada etapa más o menos así: -       0 a 3 meses -       3 a 6 meses -       6 a 9 meses -       etc 5 bodies (esas camisetas que se abrochan en el pañal de manga corta o larga dependiendo de la temporada 5 mamelucos 5 calcetines un par de suéteres un par de gorritos un par de guantes para las manos un par de baberos sabanitas de franela un par de cobijas un par de toallas 1 almohadita	Pañales (muchos) al principio se usan como 10 diarios en promedio y de tamaño recién nacido mínimo mes y medio se usan, más o menos son 450 pañales Pomada Bepanthen Toallitas húmedas Algodón en pads Kleenex Aceite Menen Jabón neutro Shampoo loción hidratante o crema (los Mustela son buenísimos) Perilla mocos Kit cortauñas (yo compré las tijeritas de Pigeon y son super cómodas de usar)	4 Biberones Extractor de leche (bolsa tipo hielera para transportar biberones con leche, el set de viaje de Pigeon es la onda) Termo Esterilizador de biberones Bolsa pañalera Bañera con cambiador (como aliviana la espalda cambiar al bebé en el cambiador y no en la cama agachados) Silla para coche	Crema para pezones (Mustela o Bepanthen) Crema para busto (Mustela) alivian los senos congestionados Crema post-parto (Mom to mom) Faja post-parto Pads protectores de lactancia (Evenflo, super útiles)

 

Y en la pañalera…

Para el cambio de pañal

-       Pañales, 1x cada hr fuera (por cualquier cosa)

-       Toallas húmedas

-       Algodón o kleenex (depende con qué limpies al bebé, yo la limpio con kleenex y aceite, las toallitas húmedas le causan rozaduras)

-       Gel desinfectante o toallas desinfectantes para manos

-       Cubierta para cambio (generalmente vienen con las pañaleras)

-       Bolsas de plástico (para guardar los pañales sucios si no hay donde tirarlos de inmediato o para otra cosa que se ofrezca)

Para cambios de ropa

-       Una camiseta

-       Mameluco

-       calcetines

-       Babero 

-       Sabanita y cobija

Para comer

-       Leche en polvo (porque aunque uno amamante, hay momentos o lugares en los que de plano sacarse la chichi está complicado)

-       Biberones 

-       Termo con agua

-       Extractor de leche

Otros

-       Bloqueador solar

-       Rebozo

-       Medicina:

-       Accesorios higiene (tijeritas- nunca sabes cuando será un buen momento para cortarle las uñas, perilla sacamocos)

-       Protectores lactancia

Día 101. Snif snif & prrr prrr

De mocos y popó. Ya sé, ya sé, suena asqueroso, pero inevitablemente es algo que uno tendrá que ver y sí, también tocar, aunque sea por accidente.

Recuerdo las primeras veces que le cambié el pañal a Regina, en una cambiada usaba hasta tres pañales porque ya que la limpiaba hacía pipí y al cambiar ese pañal ¡zas! hacía popó. Y qué decir de esas veces que se hizo pipí o popó ¡en mi mano! 

¿Y cuánto es lo normal? Pues realmente depende del bebé, los bebés que son amamantados tienden a hacer más veces al día, incluso comen y hacen, los bebés que son alimentados con fórmula pueden padecer de estreñimiento y hacer menos veces pero de una u otra forma su popó debe ir del amarillo (mostaza) al verde, otro color hay que ir al médico. Ahora que La nena tiene 3 meses y medio solo hace 1 vez al día, he leído que es normal y que incluso hay bebés que solo hacen 1 o 2 veces a la semana, de todos modos, en mi siguiente visita al pediatra le comentaré. 

Y luego, los moquitos. Los mocos son producidos como protección, humecta el aire que respiramos, protege contra partículas y son protección inmunológica, es decir, son una de las maneras en las que nuestro cuerpo se limpia. Pueden ir de los que son como agüita, blancos, amarillos, verdes, por ejemplo. Los de agüita son la limpieza de la nariz o alguna alergia, pero no indican enfermedad, los blancos, amarillos o verdes son los desechos de los glóbulos blancos que atacan alguna enfermedad. En la semana Regina, le dio una gripa leve y estuvo constipada, qué angustia oirla que no podía respirar, y me partía el corazón hacerla llorar por limpiarle la nariz, usaba la típica perilla y además un aparatito como aspirador, literal te pones la manguerita en la boca y succionas, tiene un filtro que hace que uno no se trague esos mocos, pero de cualquier manera es incómodo para los bebés la limpieza de la nariz, al final de cuentas van a llorar un poco pero es necesario, por eso aquí dejo la liga de un video que muestra cómo usar correctamente los sacamocos.

http://espanol.babycenter.com/v14600007/cómo-usar-un-aspirador-nasal-para-limpiar-la-nariz-a-tu-bebé

Día 100. El informe de lo que ha funcionado

¡¡Wow!! 100 días de vida y 100 días de mamá. Voy a escribir sobre lo que ha funcionado en este tiempo y voy en orden

1. Preparar la maleta mía y la de la bebé con un mes de anticipación. Artículos de la maleta en otro post.

2. Ir a ver los hospitales y promociones que tenían y en este punto fui muy suertuda porque aproveché promoción del Buen Fin y me descontaron como $3,000 muy buenos

3.  Un aparato para medir la presión casero, si bien puede tener errores, te da guía para ir al doctor o no.

4. Para el hospital es bueno llevar una almohada y cobija extra para la persona que se quedará a cuidar. Lo mismo unos snacks.

5. Pañales: Huggies, por mucho los mejores, absorben rápido y más y se evitan rozaduras

6. Toallas húmedas para bebé Kirkland

7. Pigeon: set de viaje de lactancia, biberones y esterilizador. Yo uso los 3 biberones que vienen en el set y uno extra. Creo que es el número adecuado.

8. Protectores para lactancia Evenflo. Son más gruesos y absorbentes y combinados con un bra de lactancia grueso ni se notan y protegen bien

9. Crema para prevenir las estrías Mom to Mom, es cierto que la cuestión de las estrías es un tema de genética si uno está predispuesto a ellas por más cremas que uno se unte pues van a salir, pero mientras son peras o manzanas me puse las cremas del tratamiento la A para los primeros meses, la B para los últimos meses y el postparto y la C también para el postparto, la verdad es que sí me salieron estrías pero en el último mes, lo que sí es que mi piel está humectada.

10. Fajas. Desde el primer momento después del parto me fajaron con vendas, en casa me las seguí poniendo y luego usé una faja postparto aunque era un poco incómoda, en cuanto me quedó una de las que tenía para moldear la figura la cambié, hasta la fecha sigo usando faja y puedo decir que SÍ funcionan para recoger el tejido después del parto.

11. Vitaminas. Eso sí, bajo supervisión médica. Lactar es muy desgastante para el cuerpo de la mamá ya que en la leche se van muchos nutrientes, así que comer lo mejor posible y tomar las vitaminas como está indicado por el doctor.

12. Jabón Zote. Quisiera lavar uno la ropa del bebé con el mejor de los jabones y resulta que el mejor es también el más económico, la barra de 400g cuesta $10, es hipoalergénico, neutro y huele bien. Para no torturarme con lavar a mano, disuelvo 200g en 2 litros de agua hirviendo, y echo la ropa a la lavadora, dependiendo de la cantidad, uso las tapitas de los otros jabones como medida, eso sí, enjuago la ropa 2 veces SIN suavizante. Cuando se puede seco la ropa en la secadora y queda esponjocita y suave, si no, pues la tiendo al sol.

13. El baño de la bebé. Al principio intenté bañarla en tina, pero siempre lloraba, hasta que descubrí que poniéndola de pancita sobre una de esas sillitas para tina ( obvio la tina no estaba completamente llena) ella estaba más a gusto, pero lo que en verdad me funcionó es bañarla en la regadera, yo sentada en una silla con una playera para evitar que se me resbale y ella de frente a mi y sentada en mis piernas, además, el papá listo para recibirla al terminar y cambiarla mientras yo me baño, así cuando ella está lista, yo también y si quiere comer yo ya estoy tranquila porque también tomé un baño.

14. Llanto. Estar al pendiente de sus horarios de comida y de sus necesidades como cambio de pañal y apapachos, hace que Regina no sea una niña chillona, ella sabe que se le atiende y que se le quiere. Claro que ha llorado cuando no he entendido qué quiere, pero en general es muy tranquila, sociable, risueña y platicona.

Básicamente esto es lo que me ha funcionado hasta ahora. Soy muy feliz siendo la mamá de Regina.

Día 99. Aceptar el cambio

En mi embarazo todo mundo me decía "duerme todo lo que puedas, luego ya no vas a poder", "duerme, luego nunca más lo harás" bueno, era tanta la insistencia que empezaba a traumarme, y cuando en el último trimestre ya no podía dormir yo pensé que lo que decían no era cierto, eso de no dormir cuando naciera la bebé, yo ya no dormía desde ese momento, y la verdad es que me molestaba mucho no dormir bien así que cuando nació Regina me hice a la idea, pero desde lo más profundo de mi ser, que estaba bien dormir como tuviera que hacerlo, que estaba bien despertarme a media noche y por la madrugada para atender a mi bebé que finalmente lo que más me importaba era atenderla y que se sintiera protegida y querida. Así que con esa idea la despertadas se me han hecho normales y tranquilas, todas y cada una de estas 98 noches he despertado para cambiar pañal y dar de comer a mi amada Regina, es más, creo que ahora mis bloques de sueño entre despertada y despertada son realmente de sueño profundo. 

Bueno pues con esa aceptación mis noches han sido muy llevaderas.

Ahora bien, dormir diferente es tan solo uno de los muchísimos cambios en mi vida, es verdad que ahora voy al baño en cámara rápida, que mi tiempo de comida también es veloz, mi capacidad de tragar se ha incrementado notablemente, que me baño más rápido, como si se estuviera acabando el agua caliente, pero también es cierto que hay días que me tomo mi tiempo y eso me recarga las pilas. Lo que de plano sí me choca es que a la gente a mi alrededor no le caiga el veinte de que mis ritmos han cambiado, esperan que me siente a la mesa con tooooda la calma del mundo y que haga sobremesa cuando en mi mente está que debo aprovechar que la nena duerme para lavar los trastes o meter la ropa a la lavadora o guardar la ropa limpia o meterme a bañar o hacer algún pendiente de mi trabajo, me irrita que me digan "pues tú descansa" y yo me pregunto "¡¡¿cuándo?!!" ¿O es que alguien se ha ofrecido a cuidar a mi baby al 100% mientras yo "descanso"? Pues no. Y durante 98 días he batallado con ese sentimiento de soledad, de frustración y de impotencia por sentirme incomprendida. 

Para no hacer el cuento más largo hoy día 99 he decidido "aceptar el cambio", aceptar sin queja, mi nueva vida, aceptar que cada día será diferente y mejor que el anterior, aceptar que mi prioridad es cuidar de Regina y que todo lo demás es secundario, y que lo haré cuando pueda, lo mejor que pueda.

Abrazo el cambio y la felicidad que me da cada momento con mi hija. Acepto mi nueva vida sabiendo que hay un tiempo para todo y que quizá lo que añoro hacer hoy lo haré de nuevo cuando sea el tiempo correcto.

Día 98. ¡¡Eureka!!

Del día 1 al 98 ¡¡cuántos cambios y novedades, cuántos descubrimientos!!

El día uno fue para mi descubrir al ser que llevaba dentro de mi, esa pequeñita bebé que sólo dormía, con sus ojitos papujos, su boquita y sus manitas cerradas, con esa tranquilidad y con esa incertidumbre del mundo que estaba por conocer, yo intentando descubrir cómo carambas iba a darle de comer cuando me la llevaron para darle pecho, y a pesar de haber visto ya muchos videos en Youtube sobre técnicas de amamantamiento, ya tener a mi bebé en vivo y a todo color lista para comer, eso sí que era todo un reto, y durante las primera veces, entre descubrir cómo acomodarla, como masajearme y otras cosas, hoy al día 98 ¡¡ME ENCANTA DARLE DE COMER!! Además de ser una sensación increíble, da una tranquilidad saber que se alimenta de la mejor leche, una especial para ella, que está cerquita cerquita y que verla es un deleite, que me puede ver y que sabe que soy su mamá, que ahora que juega con sus manitas también me acaricia, es simplemente lo mejor.

Y hoy el día 98 después de un par de semanas de exploración de sus manitas, de saborearlas con gran entusiasmo, hoy descubrió que puede tocar a gusto su juguete, qué emoción me dio verla con carita de sorpresa viendo, sintiendo y escuchando.

Agradezco cada momento que paso con mi pequeña hija y me da gusto descubrir que AMO SER MAMÁ

Aquí su mascota, se llama "Moo" ;)